Psicomotricidad en el agua

OBJETIVOS

• Favorecer la delimitación corporal y el descubrimiento del entorno.
• Estimular el desarrollo en el manejo del espacio.
• Ayudar al desarrollo de la tonificación muscular y de la resistencia.
• Estimular el equilibrio entre la unidad del cuerpo y el conocimiento del mismo a través de una amplia concepción del movimiento.
• Reducción de la espasticidad.
• Favorecer la relajación.
• Mejorar la autoestima a través de la seguridad que se adquiere en el agua.

BENEFICIOS

Los objetivos de desarrollo son más rápidos de conseguir.

• El niño se relaja y la estimulación se acrecenta.
• Conciencia y sensibilización de la importancia del cuerpo.
• Parte de un diagnóstico real y complementario al aula.
• Dedicación exclusiva en horario escolar.
• Trabajo individualizado y colectivo dependiendo de las necesidades de cada niño.

Las actividades psicomotrices ocupan semanalmente un espacio importante dentro del aula. Además de esto, la intervención psicomotriz en el agua tiene como objetivo principal ofrecer dentro del horario escolar la estimulación que nuestros niños requieran de acuerdo con su diagnóstico de desarrollo, creando así un programa individualizado en función de las necesidades de estimulación de cada uno de los niños/as que toman parte en dichas actividades.

 

¿Por qué es importante que los niños practiquen la natación?  (FUENTE: Fundación Española del corazón 14/03/2012)

Nadar es uno de los deportes más completos que existen, según los especialistas. Además del gran número de músculos que interviene, el medio acuático es ideal para mantener sano el sistema cardiovascular, prácticamente a cualquier edad. En niños, además, regula el colesterol y previene la obesidad. A pesar de todo, actualmente sólo la practica el 8% de los niños.

Los médicos ya han explicado en infinidad de ocasiones los beneficios que tiene hacer ejercicio para los más pequeños. No obstante, siempre hay algunos deportes que son más completos que otros. En este sentido, la natación es uno de los más beneficiosos, tal y como señala la Fundación Española del Corazón.

Los especialistas están de acuerdo en que la práctica de este deporte es beneficiosa para muchas partes del cuerpo, porque intervienen muchos grupos musculares. Además, es una buena forma de prevenir afecciones como la hipertensión arterial o el sobrepeso. Aquí, cabe recordar que un 80% de los niños que sufre obesidad la sufrirá también cuando sea adulto.

La natación también mantiene en estado saludable el sistema circulatorio, ya que ayuda a mantener un nivel sano de colesterol y evita la aparición de la arteriosclerosis. Pero los beneficios no acaban aquí. Incluso los niños que padecen diabetes pueden ver su metabolismo mejorado, ya que nadar reduce el nivel de glucosa en la sangre, y además, aumenta la eficacia de la insulina.

Por otra parte, la natación aporta todos los beneficios de todos los deportes, como una mejora de la respuesta cardiovascular ante el esfuerzo. Al tratarse de una disciplina deportiva muy técnica, la natación incrementa la flexibilidad, y favorece la coordinación y la agilidad. Finalmente, cabe destacar que nadar ayuda a la correcta estimulación de las personas con problemas neurológicos y parálisis cerebral.

No debe olvidarse que la natación, como la mayoría de los deportes, favorece la socialización. En este caso, con un añadido: los niños adquieren nociones y capacidad de salvamento. Cabe citar también que el uso del bañador es una forma de autoaceptación, y también de respeto hacia los demás.

Las tres fases fundamentales por las que pasa todo niño para aprender a nadar son las siguientes:

1- Supervivencia. En este momento se enseña a los niños a familiarizarse con el agua, a respirar y, más adelante, a flotar. Cuando la confianza ya está bien afianzada, se enseña la propulsión por el medio acuático.

2- Autonomía. Aquí ya trabaja con desplazamientos, saltos y juegos en el agua.

3- Técnica. Se empieza a practicar la natación como disciplina deportiva. Se enseñan a los niños los diferentes estilos y modalidades de competición.

Para que tus hijos practiquen la natación, es suficiente con que tengas en cuenta las siguientes precauciones:

• La intensidad de las sesiones debe ir aumentando de forma progresiva.
• Lo ideal es ir practicando poco a poco hasta alcanzar las tres sesiones semanales de 30 minutos. El entrenamiento debe adaptarse siempre a la madurez física y psicológica de cada niño.
• Es imprescindible ducharse siempre antes y después de la sesión.
• Equipa a tu hijo con calzado adecuado para prevenir los hongos en las piscinas y las duchas. El gorro y las gafas son también herramientas imprescindibles.
• Usa siempre la protección solar adecuada si la práctica es al aire libre.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En los primeros seis años de vida se da la etapa donde el desarrollo cerebral es más receptivo para captar los estímulos y prepararse para futuros aprendizajes. Las experiencias más enriquecedoras para los niños/as son las que parten de su propio cuerpo. Es por ello que en Aula Futura, a través del juego, la psicomotricidad forma diariamente parte de nuestro Proyecto Educativo.

La PSICOMOTRICIDAD, es la relación de uno mismo con su propio cuerpo. Permite el desarrollo del ser humano al completo, aborda al individuo como un todo tomando en cuenta su aspecto afectivo, social, intelectual y motriz; siendo el cuerpo el vehículo de expresión. Su objetivo principal, es ayudar a expresar las emociones. A través de la psicomotricidad se pretende que el niño/a, mientras se divierte, desarrolle y perfeccione todas sus habilidades motrices, potencie la socialización con las personas de su misma edad y fomente la creatividad, la concentración y la relajación.

La tarea del psicomotricista es brindar al niño herramientas para su desarrollo global (motor y comunicativo), por medio del cuerpo, gestos, posturas y diferentes objetos. Se trata de que el niño viva con placer las acciones que desarrolla durante el juego libre. El psicomotricista es quien “escucha” el movimiento, el gesto, la postura y la palabra.